Deux façons de mesurer plus fin.
Le bilan Lactate croise seuils lactiques et ventilatoires sur des paliers de 3 minutes. L'option Récupération, elle, s'ajoute à n'importe quel bilan Performance pour mesurer ta capacité à encaisser.
Prélèvement de sang capillaire à chaque palier, sur un protocole à paliers de 3 minutes avec analyse des gaz. On mesure la concentration lactique en temps réel, et on la croise avec tes seuils ventilatoires. Résultat : la lecture la plus fine de tes seuils réels, sans zone d'ombre.
Ce que tu obtiens
- Tout le bilan Performance : VO2max, seuils ventilatoires, zones
- Seuils lactiques LT1 et LT2
- Croisement des seuils ventilatoires et lactiques
- Zone de MLSS (maximal lactate steady state) si le protocole est adapté
Recommandé pour
- Compétiteurs cherchant la précision maximale
- Préparation d'un objectif de saison
- Coureurs et cyclistes avec un coach qui exploite la donnée lactique
Après ton effort maximal, on prolonge la mesure pour capter directement ta HRR (heart rate recovery) et ta lactate clearance (vitesse d'élimination du lactate). Ce sont deux marqueurs directs de ta capacité à enchaîner efforts intenses.
Ce que tu obtiens
- HRR à 1, 2 et 3 minutes post-effort
- Lactate clearance (vitesse de retour à la ligne de base)
- Score global de récupération inter-effort
Recommandé pour
Tu as déjà réservé ? Tu peux encore ajuster tes options.
Ajoute l'option Récupération si tu veux aller plus loin, ou retire une option si ton programme change. L'ajout déclenche un paiement complémentaire. Le retrait déclenche un remboursement partiel. Le lactate, lui, se choisit à la réservation : c'est le protocole du test qui change, pas un supplément posé dessus.
Sous réserve de disponibilité du centre, du protocole et du testeur.